چهار دلیل خسته کننده بودن بزرگنمایی و اینکه شما می توانید با آن کار کنید



پارسال یک هفته در پناهگاه ، جرمی بایلنسون با یک خبرنگار بی بی سی صحبت کرد و یک جرم گرفت.

چرا مقیاس بندی می کنیم؟ او فکر کرد که نیازی به استفاده از بزرگنمایی نداریم. یک تماس تلفنی کافی است.

این هسته اصلی تبدیل به مقاله ای شد که توسط Baleson در وال استریت ژورنال منتشر شد ، تحت عنوان “چرا جلسات مقیاس بندی می تواند ما را خسته کند”.

Bailenson ، استاد ارتباطات و بنیانگذار آزمایشگاه تعامل انسانی مجازی در دانشگاه استنفورد ، می خواست بیشتر تحقیق کند.

بنابراین وی مقاله ای دانشگاهی را که روز سه شنبه در “فناوری ، ذهن و رفتار” منتشر شد ، نوشت که خلاصه ای از چهار دلیل اصلی خستگی کنفرانس ویدیویی است.

اول ، قالب ما را در تماس طولانی مدت با چشم از فاصله نزدیک قرار می دهد.

در مجاورت آسانسور ، Bailenson در مقاله خود اشاره كرد ، مردم از تماس چشمی خودداری می كنند.

در جلسات رو در رو ، آنها می توانند به سخنران نگاه كنند ، اما برای یادداشت برداری یا نگاه كردن به جای دیگر ، آنها نیز به پایین نگاه می كنند.

بیلنسون در مصاحبه ای گفت: “در Zoom ، شما 100٪ از وقت تماس چشمی برقرار می کنید ، خواه صحبت کنید.”

صفحه های رایانه ما به شدت می افزایند.

در ظاهر بلندگوها روی صفحه لپ تاپ ، صورت فرد حدود 12 سانتی متر به نظر می رسد.

این معادل واقعی کسی است که کمی بیش از 1 فوت از شما فاصله دارد.

طبق نظریه پروگزمیک ادوارد تی. هال ، هر چیزی که نزدیکتر از 2 فوت باشد ، مانند تجاوز به فضای صمیمی احساس می شود که معمولاً مختص خانواده و دوستان نزدیک است.

وی گفت: “و اما در حین مکالمات کاری ، ما در واقع ساعتها و روزانه در فضای صمیمی یکدیگر هستیم.”

مسئله دوم بیش از حد شناختی است.

به گفته Bailenson ، در حالی که درمورد Zoom صحبت می کنیم ، ما نه تنها نشانه های بیشتری مانند تکان دادن سر یا فشار دادن انگشت شست نشان می دهیم ، بلکه نشانه هایی دریافت می کنیم که همیشه زمینه پردازش آنها را نداریم.

به عنوان مثال ، آنچه به نظر می رسد یک چشم جانبی است ممکن است به سادگی کسی باشد که به یک اعلان ایمیل نگاه کرده است.

در یكی از آزمایش های بایلنسون ، محققان از واقعیت مجازی استفاده كردند ، بنابراین دو دانشجو در این تحقیق احساس كردند كه در 100٪ مواقع از چشم معلم خود لرزش و جدایی ناپذیری دریافت می كنند.

دانشمندان توجه بیشتری نشان دادند ، اما ارزش آن را داشت.

بیلنسون گفت ، اگرچه دیدگاه در این مطالعه “نادرست اجتماعی” بود به همان روشی که مردم در مورد بزرگنمایی مستقیماً به شما خیره نمی شوند ، اما “از نظر پذیرش واقعی” احساس می شد. “و این ما را خسته می کند.”

سوم ، بزرگنمایی ما را مجبور می کند که به خودمان خیره شویم.

در اینجا ، Bailenson به تحقیق اشاره می کند که نشان می دهد افراد با دیدن بازتاب خود بیشتر ارزیابی می کنند ، که می تواند استرس زا باشد.

سرانجام ، Zoom تحرک ما را از راه هایی که می تواند خفه کند ، محدود می کند.

برخی تحقیقات نشان می دهد كه كودكان بیشتر از آنچه را كه در ریاضیات آموخته اند حفظ می كنند در حالی كه لازم است با دست حركت دهند. و افرادی که راه می روند و صحبت می کنند ایده های خلاقانه تری نسبت به افرادی که بی حرکت می نشینند ارائه می کنند.

بیلینسون گفت: “بسیاری از ادبیات وجود دارد که می گوید جابجایی باعث عملکرد شناختی بهتری می شود.”

تعاملات ما با زوم راه های جدیدی را برای تحقیقات Bailenson گشوده است ، از جمله اینکه ما چگونه بر اساس موقعیت مکانی خود در شبکه بزرگنمایی درک می شویم و یا اینکه آیا هنگام جلسات دور هم جمع یا پراکنده خوشحال می شویم.

با همکاری دیگر محققان ، Bailenson به یک مقیاس 15 نمره ای رسید تا احساس خستگی عمومی ، جسمی ، اجتماعی ، عاطفی و انگیزشی افراد را از کنفرانس ویدئویی اندازه گیری کند.

با این حال ، Bailenson به سرعت اضافه کرد که او مخالف Zoom نیست.

وی گفت ، این یک ابزار ارتباطی مهم در سراسر همه گیر بوده است و با چند تنظیم می تواند تحمل پذیرتر شود.

برای مبتدیان ، Bailenson توصیه می کند ویژگی “مشاهده خود” را در بزرگنمایی پنهان کنید. همچنین پیشنهاد می شود پنجره بزرگنمایی را به حداقل برسانید تا به اندازه کافی بزرگ باشد تا سیگنال های اجتماعی را ببینید ، اما آنقدر بزرگ نباشد که احساس کند تحت تماشا هستید.

نکته دیگر: با بزرگنمایی تنظیم کنید تا احساس خوبی داشته باشد ، چه به معنای تنظیم نور اطراف دوربین باشد یا استفاده از وب کم یا صفحه کلید خارجی که به شما امکان می دهد دورتر بنشینید.

سرانجام ، بیلنسون توصیه می کند که در صورت امکان تماس تلفنی یا صوتی برقرار شود.

بایلنسون طی یک مصاحبه تلفنی گفت: “من از وقتی صحبت کردیم روی سه صندلی مختلف نشسته ام.” شما فقط آنجا روی بزرگنمایی نشسته اید.




منبع: spring-news.ir

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>